π° CHEESECAKE π§GUSTO RAFFAELLO π₯₯ con soli 5 semplici INGREDIENTI β¨
Senza glutine ~ burro ~ zucchero β¨
Con sole 80 calorie a fetta β¨
π±Ingredienti (per uno stampo 18cm di diametro):
400gr di yogurt greco/skyr/formaggio spalmabile
2 uova bio
2 cucchiai di cocco rapè
2 cucchiai fecola di patate
2 cucchiai abbondanti di miele/dolcificante
Topping (facoltativo):
Crema spalmabile 100% mandorle e/o al cioccolato bianco e cocco rape
π¨βπ³Procedimento:
In una ciotola unisci tutti gli ingredienti, fino ad ottenere un composto omogeneo. Versa in uno stampo leggermente oleato e cuoci in friggitrice ad aria a 160 gradi per 35 minuti circa (oppure in forno a 180 gradi per 45 minuti circa).
Fai raffreddare, eventualmente aggiungi il topping, poi gustala!
π¬π§π§ CHEESECAKE π§ RAFFAELLO π₯₯ 4 INGREDIENTS β¨
Flour-free ~ gluten-free ~ sugar-free β¨
With only 80 calories per slice
π±Ingredients (for a 18cm diameter mould):
400g of Greek yogurt/skyr/spreadable cheese
2 organic eggs
2 tablespoons of grated coconut
2 tablespoons of potato starch
2 generous tablespoons of honey/sweetener
Topping (optional):
100% almond and/or white chocolate spread
π¨βπ³Method:
In a bowl, combine all the ingredients until you obtain a smooth mixture. Pour into a lightly oiled mould and cook in an air fryer at 160 degrees for about 35 minutes (or in the oven at 180 degrees for about 45 minutes).
Let it cool, add the topping if desired, then enjoy!
source
La friggitrice quanti minuti?
Va bene per chi Γ¨ celiaco ?
β¨ππ»β€οΈβπ»βπ»πβπ»β€οΈππ»β¨β¨β¨
Se ci metto la crema spalmabile non sono piΓΉ 80 kcal perΓ² π€£
Oh M I O D I O OOOOOOOO π€© π€© π€© π€© π€© π€© ππ» ππ» ππ» ππ» ππ» ππ» ππ» ππ»
Sei favoloso grazie
Che specialitΓ , la cucino sicuramente perchΓ© adoro il cocco ! Grazie
Ancora con sto yogurt greco ππ
Ma se me magno 4 fette non sono piΓΉ 80 kalπππ
Ciao fenomeno condivido su WhatsApp β€β€